怀孕20周宫高24正常吗

　　怀孕20周已经是怀孕中期了，此时不管怎么样女性的肚子是有宫高的，而且此时是很明显能够看出来怀孕的，不然的话就是宫高偏小，是不正常的情况，此时可以到医院测量一下宫高，有些女性怀孕20周宫高24，那么怀孕20周宫高24正常吗

　　首先，宫高主要是用来判断子宫的大小的。我们都知道，随着孕期的增长胎儿的发育原因，子宫会越来越大，宫高也会随着升高。从孕21周开始，每一周就会上升1厘米，34周以后，每隔一周会增长0.65厘米。

　　到40周的这个时候胎头入盆了快要临产了，所以宫高不会再长了，还会出现一定程度的下降。孕20周以后宫高的高度在正负2厘米都属于正常范围。如果是孕24周按照这样计算的话，正常的宫高应该是22到26厘米做孕前检查要检查哪些之间，如果是20厘米，那么就是偏低了。

　　其次，对于增减太多的宫高的情况，需要担心一下是不是胎心太大或者太小，需要做一下超声波来确定一下。宫高偏低也有可能是羊水太少引起的。羊水过少不仅提供不了良好的胎儿发育环境，孕妇可能会出现生产困难。另外，孕妇需要及时做一些相关检查，避免围产儿，也避免胎儿畸形。

　　蛋白质。孕妈妈每天都需要摄取足做孕前检查要检查哪些够的蛋白质，蛋白质的主要来源有：蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。蛋类以鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等为主。 小贴士： 另外，大豆、深海鱼、瘦肉、奶制品，都很适合孕妈妈补充蛋白质。

　　脂肪。脂肪要选择优质的脂肪:深海鱼类、坚果、酪梨以及大多数蔬菜与种子提炼出来的油脂，就像是亚麻籽油或橄榄做孕前检查要检查哪些油。还有乳制品也是优质脂肪，反而，我们常吃的猪肉等，脂肪的品质并不及以上提到的。

　　叶酸、钙质、铁等。叶酸可以从很多种蔬菜中获取，例如:莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、油菜等。钙质可以从海带、虾皮、坚果类食物中获取。铁类则可以从牛羊肉、菠菜、蛋黄等食物中获得。总体来说，胎儿的大小与孕妈生活习惯息息相关，密不可分。有抽烟喝酒的孕妈，为了宝宝的健康，孕妈要戒掉这些不良习惯，养成健康良好的生活习惯，胎儿偏小，孕妈可以核对孕周，加强营养，均衡饮食健康饮食。